SEMANA 21 SEGUNDO
Buscamos nuestro bienestar emocional con prácticas
de vida saludable
Actividad: Explicamos los cambios bioquímicos como fuente de energía en el organismo al realizar ejercicios físicos y cómo esto genera beneficio emocional
Para respondes en el cuaderno de
su diario reflexivo o infografía
1.-¿Qué cambios bioquímicos en el organismo durante el ejercicio físico?
2.- ¿Qué cambios bioquímicos se da en el tejido muscular durante los
ejercicios físicos?
3.- ¿Qué cambios bioquímicos se produce en la sangre y cambios permanentes con los ejercicios físicos?
4.- ¿Qué cambios bioquímicos en la orina y en los órganos internos hígado
se dan durante los ejercicios físicos?
5.-Beneficios emocionales de genera los ejercicio físico
Actividad: Evaluamos y tomamos una posición informada
sobre algunos excesos de la vigorexia (día 5)
Para respondes en el cuaderno o infografia
1.- ¿Qué es la vigorexia? y ¿cuáles son los nuevos trastornos alimenticios del siglo XX?
2.- ¿Cuáles son las implicancias
de la vigorexia y los problemas de salud física y emocional?
3.- ¿Las personas que padecen
vigorexia y repercusiones en el
organismo.
4.- ¿Qué son los esteroides anabólicos?
6.- ¿Existen esteroides naturales?
PREGUNTAS RETADORAS para responder en el blog
Explica posibles consecuencias en la salud por el abuso
de los esteroides anabólicos
Buenos días profesora Estelita, soy el alumno Alessandro Piedra Cotrina del 2"D", el tema que realize fue "BUSCAMOS NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL CON PRACTICAS DE VIDA SALUDABLE", este tema aprendimos a explicar sobre los cambios bioquímicos como fuente de energía en el organismo al realizar ejercicios físicos y cómo esto genera beneficio emocional y evaluamos y tomamos una posición informada sobre algunos excesos de la vigorexia. Ahora daré respuesta respecto a su pregunta retadora:
ResponderEliminar⚡1.Explica posibles consecuencias en la salud por el abuso de los esteroides anabólicos
-El abuso de los esteroides trae muchas consecuencias, ha sido una gran diversidad de efectos secundarios adversos que van desde algunos que son físicamente poco atractivos como el acné y el desarrollo de los senos en los hombres, hasta otros que ponen en peligro la salud como la vida, como ataques al corazón y cáncer del hígado.
Gracias profesora, no tengo ninguna duda.
🌱Buenas tardes profesora, en esta semana 21 desarrollamos la actividad de ❞𝘽𝙐𝙎𝘾𝘼𝙈𝙊𝙎 𝙉𝙐𝙀𝙎𝙏𝙍𝙊 𝘽𝙄𝙀𝙉𝙀𝙎𝙏𝘼𝙍 𝙀𝙈𝙊𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 𝘾𝙊𝙉 𝙋𝙍𝘼𝘾𝙏𝙄𝘾𝘼𝙎 𝘿𝙀 𝙑𝙄𝘿𝘼 𝙎𝘼𝙇𝙐𝘿𝘼𝘽𝙇𝙀❞, en esta actividad aprendimos sobre los diferentes cambios que se pueden experimentar en nuestro cuerpo debido a la práctica de actividades físicas. Además reflexionamos sobre la Vigorexia y sus aspectos negativos en la salud. 𝑨𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒖 𝒑𝒓𝒆𝒈𝒖𝒏𝒕𝒂 𝒓𝒆𝒕𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂:
ResponderEliminar✔ 𝙴𝚡𝚙𝚕𝚒𝚌𝚊 𝚙𝚘𝚜𝚒𝚋𝚕𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚎𝚌𝚞𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊𝚜 𝚎𝚗 𝚕𝚊 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍 𝚙𝚘𝚛 𝚎𝚕 𝚊𝚋𝚞𝚜𝚘 𝚍𝚎 𝚕𝚘𝚜 𝚎𝚜𝚝𝚎𝚛𝚘𝚒𝚍𝚎𝚜 𝚊𝚗𝚊𝚋𝚘𝚕𝚒𝚌𝚘𝚜.
🍂Las consecuencias son realmente muy malas, por ejemplo tensión arterial alta, agresividad, problemas para dormir, o unos más severos como atraer más probabilidades de lesionarse los músculos y los tendones. Por eso es importante y recomendable no excederse con estas sustancias de esa manera cuidar nuestra salud.
𝕊𝕠𝕪 𝕝𝕒 𝕒𝕝𝕦𝕞𝕟𝕒 𝔸𝕟𝕛𝕙𝕖𝕝𝕪 ℝ𝕠𝕕𝕖𝕟𝕒𝕤 𝕕𝕖𝕝 𝟚𝔻, 𝕘𝕣𝕒𝕔𝕚𝕒𝕤.🐼🍃☁️
Buenas tardes profesora soy la alumna Antonella Pomajulca Pampa del 2"D".
ResponderEliminarLa actividad que desarrollamos es ❞𝘽𝙐𝙎𝘾𝘼𝙈𝙊𝙎 𝙉𝙐𝙀𝙎𝙏𝙍𝙊 𝘽𝙄𝙀𝙉𝙀𝙎𝙏𝘼𝙍 𝙀𝙈𝙊𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇 𝘾𝙊𝙉 𝙋𝙍𝘼𝘾𝙏𝙄𝘾𝘼𝙎 𝘿𝙀 𝙑𝙄𝘿𝘼 𝙎𝘼𝙇𝙐𝘿𝘼𝘽𝙇𝙀❞ en este tema hablamos sobre los cambios bioquímicos durante el ejercicio físico para tomar una posición informada sobre algunos excesos de la vigorexia y como este se convierte en un problema que afecta la salud de las personas.
𝙴𝚡𝚙𝚕𝚒𝚌𝚊 𝚙𝚘𝚜𝚒𝚋𝚕𝚎𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚎𝚌𝚞𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊𝚜 𝚎𝚗 𝚕𝚊 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍 𝚙𝚘𝚛 𝚎𝚕 𝚊𝚋𝚞𝚜𝚘 𝚍𝚎 𝚕𝚘𝚜 𝚎𝚜𝚝𝚎𝚛𝚘𝚒𝚍𝚎𝚜 𝚊𝚗𝚊𝚋𝚘𝚕𝚒𝚌𝚘𝚜.
Son sustancias que aceleran el proceso natural de crecimiento muscular, aumentan el rendimiento, la fuerza, mejora la imagen, etc.
Las consecuencias que se pueden dar en el hígado son Cáncer, Peliosis
hepática y Tumores.
En la piel: Acné severo y quistes, Cuero cabelludo grasiento, Ictericia y Retención de líquidos.
Efectos psiquiátricos: furia, agresión, delirio y manías.
Sistema musculo esquelético: Baja estatura (cuando se usa en la adolescencia) y Rotura de los tendones.
Sistema cardiovascular: Aumento del colesterol LDL y disminución del HDL, Presión arterial alta, Ataques al corazón, Agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón.
Gracias.